☀品质接待：全程0自费景点0强消
☀豪华升级：做最懂你的高原旅游产品--
西藏有氧，第一晚拉萨宿三星标准含氧酒店，房间弥漫供氧，或每间房免费提供一台家用制氧机，有效缓解高原反应痛点！
☀独家安排：1晚鲁朗国际旅游小镇当地高端五星观景酒店，住进诗画里，鲁朗高山牧场骑马，草原上工布响箭，入住鲁朗牧场当地高端五星观景酒店，漫步中国瑞士纯色乡村，感受此处宁静的世外之居
☀独家体验：体验藏装，藏式烈焰篝火锅庄
☀美食赠送：特色美食轮流转,正宗鲁朗石锅鸡、大峡谷自助餐、藏式烤羊、牦牛肉汤锅
☀贴心赠送：敬献哈达；高原矿泉水；车备红景天
参考行程
参团游客自行前往出发地火车站，集合取票后乘坐硬卧火车前往日光之城—拉萨！
方式一：Z264次 武昌-拉萨 23:00-16:45(第三天)
方式二：武昌/汉口-西宁，可将行李寄存火车站后自行前往西宁市区休息闲逛，享用晚餐，缓解疲劳后于晚上乘坐19:00-22:00之间的车次前往西藏！
住宿：拉萨
第2天拉萨—赠送鲁朗林海风景区-林芝（车程及观光约8小时）
住宿：林芝 八一镇
第3天列车上欣赏青藏高原风光，抵达拉萨
此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。
住宿：拉萨
第4天拉萨-桃花沟-鲁朗林海-鲁朗小镇【徒步峡谷，森林深呼吸】-鲁
1、早上7:30左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行车时间约8小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。
2、中午12:00墨竹工卡或巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。
3、下午14:00-15:00参观桃花沟（桃花为季节性产物，每年3.15-4.20期间盛开）
4、下午15:00-15:30穿梭于鲁朗林海（主要乘车游览）。
5、下午16:30左右抵达鲁朗小镇，酒店热烈欢迎各位贵宾的光临，并准备藏装供游客体验藏装。
6、下午19:00分左右用晚餐--石锅鸡。
7、20:00左右在酒店外围牧场升起熊熊烈焰篝火，由当地藏族或当地导游带领大家跳起篝火锅庄！在鲁朗星空下体验人与自然的和谐与美好
需注意：篝火锅庄受天气影响，需根据实际情况决定安排与否
景点介绍：
桃花沟：
在林芝县东南方向，在嘎拉村和达则沟之间。林芝桃花沟之所以出名，就因为其有一片天然的野生桃林，这样的景象在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的3月，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与别的地方不同，这里的桃树高大粗壮，气势上能与梧桐树一比。即使是桃树，身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。不过，桃花却是比较小的，只不过密度集中，一眼望去真有成千上万的感觉。后返回林芝八一。
用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：鲁朗小镇
第5天鲁朗（骑马、射箭）-雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷-八一镇
1、 7:20用早餐后从酒店。
2、 在鲁朗高山牧场游览感受藏地骑马等特色服务。
3、 8:20左右从酒店集合
4、11:00左右抵达游览雅尼湿地（雅尼湿地公园主要是乘车游览沿途风景，游览时间约30分钟）。
3、13:30左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区（游览时间约3小时），享用景区用自主餐后开始游览景点。
4、19:00用晚餐后返回酒店，自由活动至次日出发
用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：林芝
第6天林芝 –林芝玉博文化馆-藏式村落-拉萨-500KM （柏油
1、7:30早餐后乘车从酒店出发返回拉萨。
2、8:30左右参观林芝玉博文化馆（游览时间约1小时）
3、10:30左右参观西藏特色藏式村落（行程特色赠送，游览时间约1小时）。
4、12:30左右用午餐，餐后乘车原路返回拉萨。
5、8:00左右到达拉萨，入住酒店休息。
用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：拉萨
第7天藏草宜生-藏地传奇-羊卓雍措（旅拍体验）-300KM (柏
1、7:30早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。
2、12:00旅游定点餐厅用午餐。
3、15:00左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约40分钟）。
4、返回酒店休息
用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：拉萨
第8天探秘圣城-布达拉宫-药王山观景台-八廓街
1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。
2、圆梦布达拉宫（游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时）。
3、大昭寺默想信仰（游览时间约50分钟）。
4、漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）。
用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）
住宿：拉萨
第9天D9拉萨—武昌站（直达或者西宁中转联程票）
早餐后根据返程安排集合送团,乘坐高原硬卧火车/飞机离开拉萨，结束愉快的西藏之旅！
方式一：Z266次 拉萨-武昌 12:55-08:37（第3天抵达）
方式二：拉萨-西宁，稍事休息后，再乘坐 西宁-武昌 车次返程（第3天抵达）
方式三：升级拉萨-武汉中转或直达航班，不指定航班（如需指定航班，请报名时咨询补齐差价）
【特别说明】
1、火车返程
旅行社首选方式一Z266次直达火车返程，如遇特殊情况Z266直达车次异常紧张（如政府征用/运兵/学生返校等其他原因），则自动更改为拉萨-西宁-武昌中转车次，保证如期返程；
2、回程若需升级飞机，请报名时预定并补齐差价（返程或去程升级飞机，无全陪陪同，自行办理登记手续乘机，由我社安排接送机）；
3、拉萨为特殊航段机票，部分机票一经出票无法签转、更改、退票，如需退团，请谨慎考虑；航班可能会因天气或军演等特殊情况发生延误或取消，如遇此类情况，可自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理（
旅行社为游客提供代订机票和火车票服务，不承担此类延误或取消所产生的任何责任）
途经景点
途径城市和目的地：塔尔寺 青海湖 卡定沟 秀巴古堡 林芝巨柏 布达拉宫 扎基寺 纳木措 羊八井 纳木错 西宁(西宁景点 西宁天气)
海南州(
海南州景点
海南州天气) 林芝(林芝景点 林芝天气) 拉萨(拉萨景点 拉萨天气) 那曲(那曲景点 那曲天气)
费用包含：
1.住宿标准：拉萨、八一镇三星酒店+升级一晚当地五星 双人标准间；
全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。
2.用餐标准：全程7早12正餐，正餐餐标20元/人正餐（10人一桌，8菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
3.景点门票：布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖（林芝赠送景点，不去不退任何费用）
1)如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；
2)由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程
先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；
3)因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；
4)行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退
4.用车标准：当地旅游车，车型根据人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。旅游车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，
旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
5.导游标准：普通话导游服务
6.交通标准：武汉—拉萨—武汉 往返飞机经济舱！ (提示：本行程所含机票为特价团队机票，依照航空公司规定，不可改签，不可退票，如因客人自身原因退团，机票全损；如因不可抗力因素导致航班取消，我社可协助办理相关事宜，一切变更事宜所产生的费用，有旅客自行承担！)
湖北易游天下国际旅行社