拉萨-纳木错-林芝-波密-岗云杉林-米堆-然乌-日喀则-珠峰12日游 西藏旅游推荐

拉萨-纳木错-林芝-波密-岗云杉林-米堆-然乌-日喀则-珠峰12日游 西藏旅游推荐 产品价格：5580/人起
详细行程
拉萨火车站或机场接团
餐食：早、中、晚自理
住宿： 拉萨
欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火车站(机场)接团，入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。
布达拉宫-大昭寺-八角街
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿： 拉萨
游览充满浓郁虔诚信仰的圣城拉萨，前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫（游览时间约2.5小时），公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建，整座宫殿有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟，红宫里面珍藏有历史悠久的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像，白宫是西藏历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐后，游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂-大昭寺（游览时间约1.5小时），寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后，游客自行游览八角街，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。(此天行程宽松，全程游览时间在6小时左右)
小提示：以布达拉宫管理处实际参观时间为准，故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。此天为半自由行，
无用车安排。
拉萨-米拉山口-尼洋河-巴松措-林芝 旅游大巴车
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 林芝
早上7：00左右司机出发，前往酒店接到客人后，经过墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南—林芝，沿尼洋河东行，途经松赞干布出生地，中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措（游览时间约1.5小时），天使留下的一滴泪，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，雪山相映湖中，情趣莹然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小岛，岛中有一建于唐代末的寺庙—错松庙，殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，底部仍然是浓重的青黛，近湖的树林剪影浮动在水面，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。之后驱车前往林芝，于晚上20：00左右到达林芝。
小提示：行程出发前一晚22:00左右司机短信或电话通知具体上酒店接客人的时间。
林芝-鲁朗林海-远观南迦巴瓦峰-排龙-波密-岗云杉林 旅游大巴车
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 藏式度假村客栈
早餐后7：00左右出发，前往鲁朗林海（游览时间约30分钟），此地是远观南迦巴瓦峰的最佳点之一，是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸。沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林，排龙门巴民族乡，通麦天险前往“西藏瑞士”波密。到达中国十大最美森林之一的岗云杉林景区（游览时间约3小时），纯度100%的自然风光，享受没有一丝丝尘埃的空气。电影《荒野猎人》中的原始森林景观，在此时随处可见。下午17：30左右可到达岗云杉林。
小提示：波密在7~8月雨季易泥石流等自然灾害，近两年当地修路频繁，路况较以前改善很多，但行车尽可能缓慢行驶，切勿催促司机加快开车。
特别赠送：岗云杉林景区内藏装拍照、篝火跳锅庄（如遇下雨等不可抗力因素，则取消篝火赠送）
岗云杉林-米堆冰川-然乌湖-林芝 旅游大巴车
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 林芝
早餐后7：00左右出发，前往中国最美冰川—米堆冰川（游览时间约1小时），“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化；游览绝色然乌湖（游览时间约30分钟），帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境。而后返回林芝，于晚上20：30左右到达林芝。
小提示：然乌湖在川藏318国道路边，拍摄湖景时，请注意自身安全，留意路边车辆行驶。
林芝-卡定沟-拉萨 旅游大巴车
餐食：含早餐   含中餐  晚餐自理
住宿： 拉萨
早餐后，7：00左右出发，前往卡定沟又名嘎定沟天佛瀑布（游览时间约40分钟），此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。沿途欣赏尼洋河畔风光，河畔星星点点的各色水鸟，还有层层梯田何凤阁独特的藏式村寨，描绘出一副藏江南的风情画卷，有入桃源深处之感。返回拉萨，在晚上19：00左右到达拉萨。
小提示：西藏雨季7-8月期间，卡定沟瀑布景区路面有青苔，易滑倒，请注意行走安全，另瀑布有飞流溅水，请勿戏水，以免打湿衣物。
拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡诺拉冰川-江孜-日喀则 旅游大巴车
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 日喀则
早上9：00早上9：00左右（边防大厦集合），办理边防证后，乘车从拉萨启程经曲水，上盘山路翻越4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，参观世界上最高的淡水湖羊卓雍错（游览时间约1小时），海拔4441米，总面积638平方公里，简称羊湖，藏意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，羊湖叉口较多，像珊瑚枝一般，属于高原堰塞湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让人流连其中。而后乘车经浪卡子参观海拔5000多米的卡若拉冰川（游览时间约30分钟），犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。最后经江孜古城前往海拔3750米的后藏首府日喀则，时间在20：00左右。
小提示：因珠峰属于边境地区，旅行社出发前在拉萨办好游客的边防证，请游客提前备好身份证原件。
日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营 旅游大巴车
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 珠峰大本营帐篷或招待所
早餐后，7：00左右乘车途径光明最先照耀的金色峰顶——拉孜，翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，到达位于喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下的定日县，群山叠峦起伏，雪峰巍峨；之后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区，在世界上海拔最高的寺庙—海拔4900米绒布寺（自费 门票25元）海南望珠峰，白塔耸立，五彩经幡翻飞，是公认仰望珠峰的最佳位置。乘环保车去海拔5200米的珠峰大本营（游览时间约3小时），夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。晚上20：00左右到达。
小提示：日喀则前往珠峰是新铺设的柏油公路，路况佳，有盘山路段，请自备好晕车药。大本营的住宿条件简陋，多人间，有热水，无早餐提供。珠峰大本营脚下有家邮局，可寄明信片。
珠峰--加措拉山-扎什伦布寺-日喀则[旅游车]
餐食：早餐自理  含中餐  含晚餐
住宿： 日喀则
早餐后，7：00左右出发，当群峰还在黎明中沉睡，迎着朝阳仰望珠峰接受世界第一高峰（海拔8844.43米）灵魂的洗礼，峰顶积雪终年不化、冰川悬垂、银峰高耸，一派圣洁景象；下午参观历代班禅喇嘛驻锡地的扎什伦布寺（游览时间约1.5小时），寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然有序；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来，吸引着众多国内外佛教信徒、游人的朝拜、观瞻。寺内供奉有世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建，珍藏有金粉书写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等，在晚上20：00左右到达日喀则。    
小提示：早晨的珠峰日出，在绒布寺附近是最佳的拍摄地点，起个早床会收获意想不到的美景。
日喀则-318国道-藏族民俗村-拉萨[旅游车]
餐食：含早餐   含中餐  晚餐自理
住宿： 拉萨
早餐后，7：00左右出发，前往藏族村寨参加藏族同胞独具特色的民俗村活动，领略藏家文化，而后经中尼公路沿雅江河谷返回拉萨，回到酒店，好好休息，舒缓一下这几天的疲劳。 下午16：30左右到达拉萨。
小提示：当天返程拉萨有走重复路程，游客如果之前意犹未尽的地方，返程可再拍一拍沿途美景，雅江河谷风光。
拉萨-纳木错-拉萨 旅游大巴车
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿： 拉萨
清晨7：00左右（布达拉宫白塔统一集合）出发，驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错（游览时间约1.5小时），海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。游客自理当地风味简餐后沿路返回，18：30左右到达拉萨。
小提示：当天车程时间比较长，行车约为10个小时左右，游客需告知酒店前台准备路早。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。湖边拍摄牦牛须另行付费，取景前最好先打招呼，请勿偷拍，避免不必要的麻烦。
结束行程
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿：
早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火车站或机场。
特别说明：行程中时间仅供参考，具体以实际安排为准。
 
费用包含：
1. 住宿：共含11晚住宿，拉萨住市区3星级酒店5晚，日喀则住经济型酒店2晚，林芝住三星级酒店2晚，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。波密住景区内藏式度假村客栈1晚，珠峰住宿帐篷或招待所多人间1晚。
2. 用餐：早餐由所住宾馆提供，行程中包含的正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐，正餐标准20元/餐。如正餐未正常安排，我社于客人回程前一天统一退餐费。
3. 门票：全程所列景点门票，行程中注明自费的除外。
4. 用车：拉萨1天无用车安排，林芝4天、日喀则4天、纳木措1天用商务车（最大17座）用车大小将根据当天人数做相应调整。
5. 导游：拉萨1天有当地优秀中文导游；其他行程司机兼职向导，无专职导游。
6. 保险：旅行社责任险。
7. 购物：全程安排纯玩，无购物。旅行社不向游客推销任何购物店。
8. 接送：拉萨火车站或机场接站，送站。
费用不含：
1. 客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。