拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措8日游 西藏旅游攻略

拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措8日游 西藏旅游攻略 产品价格：2680/人起

行程看点
1.赠送市内藏装拍照，布达拉宫集体合照留念。
2 .赠送一晚当地五星有氧房，
3.赠送高原必备套装，红景天、氧气、高山矿泉水。
详细行程
拉萨火车站或机场接团
餐食：早、中、晚自理
住宿： 赠送当地五星有氧房
欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火车站(机场)接团，入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。
温馨提示： 到达当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙。
特别安排：为预防高反，第一晚免费升级供氧酒店（因西藏酒店资源有限，第一晚尽量安排弥散供氧酒店，供氧时间为晚8点-次日早8点，如无弥散供氧，公司会为游客免费提供制氧机，一间房一台，入住当天18：30以后，到酒店前台领取制氧机，自行领取，不用不退费。）
拉萨-布达拉宫—药王山观景台—大昭寺广场—八廓街—拉萨
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 拉萨
早餐后，出发前往布达拉宫（布达拉宫里面无安排专职讲解导游，可自行租讲解器，故需要客人自行参观）。布达拉宫：坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。随后前往药王山观景台（游览时间约10分钟），半山腰拍摄布达拉宫最好的角度，现在流通50元人民币背面就在此拍摄，经常可见摄影爱好者扛着长枪短炮在此拍摄布达拉宫，你也可以带上50元去打个卡。 最后前往游览八廓街。八廓街又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
特别说明：进入大昭寺参观可提前一天在大昭寺微信公众号预约，门票85/人自理。
拉萨—巴松措—林芝
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 鲁朗
早餐后，乘车出发经过米拉山隧道，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南—林芝，沿尼洋河东行，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措（游览时间约1.5小时），天使留下的一滴泪，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，雪山相映湖中，情趣莹然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小岛，岛中有一建于唐代末的寺庙—错松庙，殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，底部仍然是浓重的青黛，近湖的树林剪影浮动在水面，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。晚餐享用特色石锅鸡：选用的是从附近老百姓家里收购来的藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细心凿制，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。后前往酒店入住。
林芝—雅尼湿地公园 —网红玻璃栈道—船游雅鲁藏布江-姆多花海-鲁朗林海-林芝
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 林芝
早餐后进入雅尼湿地公园，打卡网红玻璃桥：当世界上雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝，与尼洋河交汇，形成广阔的三角洲湿地。尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；泾渭如此分明。两江交汇之处，苯日神山高耸入云，这是奔波叫的神山，在藏人心中地位尊崇。这里有西藏第一个玻璃栈道，特别安排了精彩船游，乘上太空舱式的游船，苯日娘欧码头出发，在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪。千山古桑王，苯日神泉亲密的拥抱高原深闺处的蜿蜒和俊美。
林芝—卡定沟—走进藏家—拉萨
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 拉萨
早餐后前往卡定沟又名嘎定沟天佛瀑布（游览时间约40分钟），此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。随后走进藏家，参观藏式民居、品尝酥油茶、甜茶、藏式小吃，感受在全民信教的天空下当地老百姓的生活，习俗，饮食等文化，增添西藏行程的色彩。零距离的体验，让你全方位的了解藏文化。
拉萨—藏梵阁—曲水生态体验馆—羊卓雍措—拉萨
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 拉萨
早餐后参观藏梵阁，随后前往曲水生态健康体验馆，后前往三大圣湖之一羊卓雍措，海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。
小提示：在羊湖停车场山口拍照时，会有当地藏民兜售藏式小饰品，不买不要与其纠以免发生口角。
拉萨-纳木措-拉萨
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿： 拉萨
清晨7：00左右出发，驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错（游览时间约1.5小时），海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。游客自理当地风味简餐后沿路返回，20：00左右到达拉萨。
小提示：当天车程时间比较长，较为辛苦，需要早起。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。高原气候多变，如遇大雪封山，警察封路无法前往湖边，做退门票处理。
结束行程
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿：
早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火车站或机场。
小提示：工作人员提前核对返程信息，便于安排送站/机，若因客人自己原因造成错过火车或航班由客人自行承担责任。
特别说明：在不减少行程的情况下，我社有权根据实际情况调整游览的先后顺序和用餐时间。
 
费用包含：
1.住宿：共含7晚住宿，拉萨酒店5晚三星，林芝酒店1晚三星，巴松措景区1晚民宿，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。
2.用餐：早餐由所住宾馆提供，7早10，正餐20元/人/餐，八菜一汤，十人一桌，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。菜品标注：菜品应季节变化，适当调整菜品种类。
3.门票：全程所列景点门票，行程中注明自费的除外。
4.用车：当地旅游车，车型根据此团人数而定。
5.导游：优秀导游，(纳木措1天司机兼职向导)。
6.保险：旅行社责任险、车位险。
7.接送站：专业接送公司接站，送站服务。
费用不含：
1.客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。