拉萨-羊湖-林芝-巴松错-大峡谷-鲁朗7日游 西藏旅游攻略

拉萨-羊湖-林芝-巴松错-大峡谷-鲁朗7日游 西藏旅游攻略 产品价格：5380/人起

行程看点
1. 西藏旅游7日游真纯玩，全程一价全含，无任何套路，拉萨布达拉宫+大昭寺，林芝巴松措+大峡谷+鲁朗，羊湖（含门票）。
2. 确保真纯玩，如有进店，旅行社赔偿1万。拒绝任何套路，真正的无购物，无自费！
3. 洁白哈达接站，体验藏式礼节。
4. VIP精品豪华团独家陆地头等舱2+1双排座驾（林芝段）（2-16人）；市内当天全程不用车；羊湖用车7-29座根据人员决定。
5. 酒店：1晚特色鲁朗牧场民宿体验+5晚携程3钻/4钻酒店（2选1）
6. 赠送：骑马射响箭+羊湖旅拍+挂经幡+撒隆达+DIY手作唐卡+网红咖啡、羊湖当天便捷式氧气瓶每人1瓶、随车矿泉水一箱/每车。
7. 世界上最深的峡谷-雅鲁藏布江大峡谷，汇集拉萨林芝精华景点。玩转林芝，天然氧吧，走进圣湖放空自我。
8. 舌尖上的西藏，升级牦牛肉汤锅、林芝特色石锅鸡、大峡谷景区特色自助餐，提高旅行品质。
详细行程
拉萨火车站或机场接团
餐食：早、中、晚自理
住宿： 赠送1晚当地五钻有氧房
欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火车站(机场)接团，入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。   
拉萨-布达拉宫（雪域必打卡宫殿）-药王山观景台（50元背景图）-八廓街（像本地人一样朝圣转经）-自由活动（推荐甜茶馆小坐）
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿： 拉萨
酒店餐厅用完早餐出发开始今天的拉萨市内游，“流浪在拉萨的街头，我是最美的情郎！”
• 前往药王山观景台-50圆人民币背面拍摄地（游览时间约10分钟）
• 圆梦布达拉宫
• 漫步八廓街（自由体验，以大昭寺为中心顺时针游览）
• 大昭寺广场（自由体验，无时限）
布达拉宫：整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，里面奇珍异宝云集，深切的感受到藏传佛教的魅力。
药王山观景台：半山腰拍摄布达拉宫最好的角度，现在流通50元人民币背面就在此拍摄，经常可见摄影爱好者扛着长枪短炮在此拍摄布达拉宫，你也可以带上50元去打个卡。
大昭寺广场：终日香火缭绕，藏族信徒们终其一生，只为来此朝圣。虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺（可根据自己实际情况，自行购买进入参观，费用自理）
八廓街：是整个拉萨最热闹的地方，街道由青石板铺成，两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和穿街而过的喇嘛，诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道，时间静止在某条街巷，或是仓央嘉措曾经驻足的地方……
拉萨-火车到达林芝-哈达接站-色季拉山观景台（挂经幡，撒隆达祈福）-鲁朗花海牧场民宿
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 鲁朗
在酒店适应高反睡到自然醒，用完早餐，11：00左右送到拉萨火车站乘坐火车前往林芝。抵达林芝，到达餐厅享用特色石锅鸡，之后，前往色季拉山口挂经幡，撒隆达祈福。游玩后返回鲁朗花海民宿休息。
色季拉山：属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口(会有高原反应，要预防缺乏内源氧)，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一。
撒隆达：这是藏传佛教一种祈福的仪式。把写有经文的纸片洒向天空，为自己和亲友送去美好的祝福，是通常在翻越垭口或敬祝山神时进行的一种祈祷平安的形式。
用餐：早餐：酒店含早，午餐：不含自理，晚餐：特色石锅鸡
小提示：地区气候相比拉萨较低，请注意防寒保暖。
鲁朗- 近观丹娘佛掌沙丘-雅鲁藏布大峡谷-花海骑马射箭-林芝酒店
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 林芝
早晨，酒店餐厅用完早餐出发，近观丹娘佛掌沙丘，中午抵达享用大峡谷自助餐后游览世界落差最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷（游览时间约150分钟），傍晚体验花海体验骑马射箭，晚餐后返回酒店。
雅鲁藏布大峡谷：有“世界第一大峡谷”之称（门票290元/人，游览时间不少于150分钟），景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观南迦巴瓦峰（海拔7782米），若有佛缘，可有幸一睹圣山真容。大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰，彩虹出林海，天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵。
丹娘佛掌沙丘：位于米林县丹娘乡桑巴村,属风力沉积的荒漠地貌,在风力作用下,大量砂砾日积月累层层堆积成小山状。连绵的沙丘构成波涛起伏的沙海,与蓝色雅江、绿色森林形成了鲜明的对比。
林芝-巴松措-湖心岛-错宗工巴寺- 猴山-送至火车站
餐食：含早餐   含中餐  晚餐自理
住宿： 拉萨
早餐后酒店餐厅用完早餐出发，到达巴松措5A级风景区（浏览时间120分钟），中午到达餐厅吃特色餐牦牛肉汤锅，下午猴山看野生藏猕猴， 17:40-21:50火车返回拉萨，送往酒店休息。
巴松措：是西藏自治区首个自然风景类国家5A级景区，是西藏高原众多圣湖中的一个，人称“措高湖”。
此湖四面环山，宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。
拉萨-羊湖观景台（西藏三大圣湖）-卡若拉冰川-拉萨
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿： 拉萨
早酒店餐厅用完早餐出发，前往藏传佛教三大圣湖之一——羊卓雍错，之后前往卡若拉冰川，返回拉萨酒店。
羊卓雍错：海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。
小提示：在羊湖停车场山口拍照时，会有当地藏民兜售藏式小饰品，不买不要与其纠缠，以免发生口角。
拉萨至全国各地
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿：
早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火车站或机场。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
小提示：工作人员提前核对返程信息，便于安排送站/机，若因客人自己原因造成错过火车或航班由客人自行承担责任。
 
费用包含：
1. 住宿：共含6晚住宿，拉萨4晚，林芝1晚，鲁朗民宿1晚，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。
参考酒店（四钻住宿标准）：
拉萨：拉萨丰缘大酒店或拉萨喜上酒店或西藏宾馆酒店或同等级 （标间5晚）
林芝：天宇藏密，万清堂大酒店，利源大酒店
鲁朗：花海牧场别墅酒店
2. 用餐：早餐为酒店含早，6早5正，正餐30元/人/餐，（自愿放弃用餐，费用不退）。
3. 门票：含景点门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠可退。
4. 用车：用车：市内当天全程不含车；林芝段升级为陆地头等舱2+1航空座椅；其他行程车辆为旅游牌照 7座-29座，当地正规旅游车，车型根据此团人数而定。若客人自行放弃当日行程，车位费不予退还。
5. 导游：仅布宫当天专业持证中文导游讲解（其他行程司机兼导游）
6. 保险：旅行社责任险、车辆座位险。（若需其它保险请自行购买）
7. 接送站：专业接送公司接站，送站服务。
8. 赠品：赠骑马射响箭+羊湖藏装拍照+挂经幡+撒隆达+DIY手作唐卡+网红咖啡；
9. 贴心配备：随车矿泉水一箱/每车、羊湖当天每人一瓶便携式氧气
费用不含：
1. 客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。
2. 司机或导游可能会推荐行程外的自费项目，游客自愿选择是否参加。
3. 单房差或加床。
4. 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
5. 酒店押金、酒店内洗衣、理发、 电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
6. 地面服务费 (如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等) 。
7. 自由活动期间的餐食费和交通费。
8. 因旅游者违约、 自身过错、 自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
9. 因景区价格调整产生的门票差价。景区内耳麦、讲解器等。